Why the keto diet isnt good for you

by SOPHIA DOLLIEmiércoles, 6 de mayo de 2020 8:52:33

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A well-formulated ketogenic diet has many health benefits that span weight loss to neurological health. This blog post will dive in and explore how a ketogenic diet can affect and possibly help the brain in neurodegenerative diseases, mental health and traumatic brain injuries. What most interests you about keto and brain health? A ketogenic diet is a high-fat, moderate-protein, low-carbohydrate way of eating. The goal of a ketogenic diet is to switch the body from burning carbohydrates as fuel to burning fat, or ketones, as fuel. When carbohydrate intake is low or in periods of fasting , glucose and insulin levels will drop and the liver will produce ketones through the process of ketogenesis. Sirve el te chino del doctor ming para adelgazar

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