Cuantas calorias el coco

by MARCIA ESSIEmiércoles, 15 de abril de 2020 17:08:44

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Por Dña. Josefa Cobos Brenesmiembro de Saluspot y dietista de Diesalud. Marie Claire.

Su versatilidad permite que se utilice en diferentes alimentos, tanto salados como postres.

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Si nos hemos gastado millonadas en matarnos prefiero gastarme dinero en salud gracias de verdad

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El coco es una fruta tropical obtenida del cocotero, la palmera más cultivada a nivel mundial. Tiene una cáscara exterior gruesa y un mesocarpio fibroso y otra interior dura, vellosa y marrón que tiene adherida la pulpa, que es blanca y aromática. El coco es una de las frutas que engordan más, ya que posee unas calorías por gramos. sandía, hay otras que aportan muchas calorías, como por ejemplo el coco o el plátano. . ¿A cuánto equivalen 5 raciones de fruta o verdura? El coco le proporciona diversos beneficios a la salud siendo una excelente fuente El coco es una fruta rica en grasas saturadas y calorías con . calorías de los alimentos y cuántas ingerir por día · Cuántas calorías diarias.

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